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登山に刺激!早朝登山の5つのメリットとは?

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早朝登山とは、朝一番に登山すること。
朝早く起きなければいけないくて、大変さもありますが、早起きは三文の徳というようにメリットがたくさんあります!
早朝登山のメリットを5つ紹介します。

目次

1. 登山者が少なく、写真も手軽にとれる

早朝登山の一番の魅力は、他の登山者が少ないこと。
人気の山で起こりがちな、渋滞も起こりません。

いつもの登山よりも思う存分景色を楽しめますし、少し立ち止まってすてきな景色の写真も撮れます。

2. 空気が新鮮

朝早いと、空気がいつもより新鮮に感じます。
胸いっぱいにおいしい空気と、静かな雰囲気を楽しみましょう。

3. 朝日が見れるかも

わたしが早朝登山をしたとき、ちょうど朝日がきれいに見えました。

いつも六甲山を登るときは、朝日を見る機会がないのですが、早朝登山ならではの醍醐味です。
幻想的で、今でも記憶に残っています。お気に入りのベストショットです。

4. 夏が特におススメ!涼しくぴったり

夏に登山をする方も多いのではないでしょうか?
早朝登山は、気温が上がる前に登り始めるので、特に夏におすすめです。
涼しくて快適ですよ。

5. 帰宅時間も早くて疲れが取れる

自宅から少し離れた山に登ると、どうしても帰宅時間が遅くなってしまうことがありますよね。
翌日、仕事や学校がある場合には、早めに帰宅してゆっくり休んでおきたいところです。

早朝登山なら、いつもより帰宅時間が早いので安心です。

ちなみにわたしの登った六甲山は、下山してすぐに有馬温泉があります!
登山の後に温泉で汗を流すのは、特別なひととき。
温泉の後は近くのお店でビールを飲むのも、わたしの一押しです。

まとめ

いかがでしたか?
ぜひ一度、早朝登山にトライしてみてください。
いつも登っている山も、違う景色と雰囲気を楽しめますよ。

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